Biographie Coach Karaba SHEFIT

Coach KARABA

Je m’appelle Farida , j’ai 31 ans et coach Karaba est le doux surnom qui m’a été donné par mes coachés.

Je suis Entraîneur physique certifié et Chef d’entreprise de Shefit qui vous propose des Coaching sportifs et des compléments minceurs et beauté ( les chocolats minceur et la gamme Collagène). Mon approche en terme de coaching est assez scientifique, basé sur les dernières recherches, et technique à la fois du fait de ma formation et de mon expérience personnelle, car j’ai modifié mon corps et celui de centaines de femmes et hommes.

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